Comment éviter que son mal de dos s’installe ?
80% des Français auront au moins une fois mal au dos au cours de leur vie.
Une consultation dure entre 45 minutes à 1 heure Continue Reading
Les séances se déroulent en cabinet ou à votre domicile
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Du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 8h à 13h Continue Reading
Je reçois les bébés, enfants, adultes, sportifs & femmes enceintes Continue Reading
Ostéopathe D.O.
Etant sportive, j’ai pu découvrir, dans un premier temps en tant que patiente, l’utilité et les bienfaits de l’ostéopathie sur le corps humain, pour éviter l’apparition de douleurs ou blessures et ainsi d’améliorer mon équilibre global.
Ostéopathe depuis 2015, j’exerce à Anglet (64) au cabinet Lamothe et à Orx (40).
Je prends en charge les patients de tout âge, du bébé à l’adulte, également les sportifs, les femmes enceintes, avec adaptation des techniques utilisées selon l’âge, la morphologie et le motif de consultation. Il est également possible de prendre rendez-vous pour un bilan en préventif.
J’ai choisi de me former chaque année et j’ai déjà effectué des formations sur les thèmes suivants:
Je propose une approche différente de l'ostéopathie en fonction du profil de mes patients
Mes conseils pour prendre soin de vous
80% des Français auront au moins une fois mal au dos au cours de leur vie.
Si vous travaillez à un bureau, cet article est fait pour vous !
Que vous soyez assis pendant 2 heures ou 8 heures, chaque jour, il est bénéfique d’adopter la bonne posture dès le départ.
Cela permettra de diminuer vos douleurs si vous en avez et d’éviter l’apparition de Troubles MusculoSquelettiques (TMS).
Qu’est-ce que les TMS ?
Ce sont des douleurs ou gênes que l’on retrouve, le plus souvent au niveau du dos et des membres supérieurs. Ils vont toucher de nombreuses structures, tels que les tendons, les muscles, les nerfs, les vaisseaux, les ligaments, les capsules articulaires, les bourses séreuses.
Le plus souvent ce sont des douleurs au niveau du bas du dos (lombalgies), des douleurs au niveau du cou (cervicalgies), des tendinopathies du coude, un syndrome de la coiffe des rotateurs à l’épaule, un syndrome du canal carpien au poignet.
Ils apparaissent en général avec des gestes répétés ou à cause d’une posture particulière.
Pour en savoir plus ——> Les TMS par ameli.fr
6 conseils pour une bonne posture à son bureau :