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Pauline Abbal

Ostéopathe D.O.

A propos

Etant sportive, j’ai pu découvrir, dans un premier temps en tant que patiente, l’utilité et les bienfaits de l’ostéopathie sur le corps humain, pour éviter l’apparition de douleurs ou blessures et ainsi d’améliorer mon équilibre global.

Ostéopathe depuis 2015,  j’exerce à Anglet (64) au cabinet Lamothe et à Orx (40).

Je prends en charge les patients de tout âge, du bébé à l’adulte, également les sportifs, les femmes enceintes, avec adaptation des techniques utilisées selon l’âge, la morphologie et le motif de consultation. Il est également possible de prendre rendez-vous pour un bilan en préventif.

J’ai choisi de me former chaque année et j’ai déjà effectué des formations sur les thèmes suivants:

  • Urgences ostéopathiques : les douleurs aiguës du rachis” : traitement des lumbagos, torticolis, douleurs dorsales, sciatiques, névralgies cervico-brachiales…
  • Femmes enceintes : « Ostéopathie : grossesse, accouchement et post partum »
  • « Prise en charge des patients de plus de 50 ans« 
  • Bébés « Naissance, enfance et ostéopathie »

"L'ostéopathie est une science, un art et une philosophie"

Andrew Taylor Still

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Motifs de consultation

Osteopathie

Je propose une approche différente de l'ostéopathie en fonction du profil de mes patients

  • Pauline m’a sauvé mon séjour sur la côte basque

    En vacances à Anglet, je me suis retrouvée pliée en deux avec un affreux mal de dos. J’ai pris rdv par hasard chez Pauline. J’en suis ressortie droite comme un I.

    Dominique
  • Visite régulière pour réussir ma saison sportive

    Pauline m’a permis d’être au top avant et après certains matchs

    Aurélien

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6 astuces pour être bien assis au travail

Si vous travaillez à un bureau, cet article est fait pour vous !

Que vous soyez assis pendant 2 heures ou 8 heures, chaque jour, il est bénéfique d’adopter la bonne posture dès le départ.

Cela permettra de diminuer vos douleurs si vous en avez et d’éviter l’apparition de Troubles MusculoSquelettiques (TMS).

Qu’est-ce que les TMS ?

Ce sont des douleurs ou gênes que l’on retrouve, le plus souvent au niveau du dos et des membres supérieurs. Ils vont toucher de nombreuses structures, tels que les  tendons, les muscles, les nerfs, les vaisseaux, les ligaments, les capsules articulaires, les bourses séreuses.

Le plus souvent ce sont des douleurs au niveau du bas du dos (lombalgies), des douleurs au niveau du cou (cervicalgies), des tendinopathies du coude, un syndrome de la coiffe des rotateurs à l’épaule, un syndrome du canal carpien au poignet.

Ils apparaissent en général avec des gestes répétés ou à cause d’une posture particulière.

Pour en savoir plus ——> Les TMS par ameli.fr

6 conseils pour une bonne posture à son bureau :

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